季節はもう初夏。少しずつ汗ばむ日も増えて、最近では日中の最高気温が25℃以上の日も増えて、服装も日中は半袖で過ごしやすい季節になりました。 季節の変わり目や、暑い日が続くと心身の体調を崩しやすかったり（実はわたし、毎年5…
