風邪をひき始めてから1週間が経過。
5日目あたりでやっと熱や怠さが落ち着いてきたかなぁという感じに。しかし熱や怠さがなくなっても、咳とくしゃみだけが残りました。
6日目も咳がなかなか止まらず夜中に何度も目が覚めました。そして何度も咳やくしゃみをしたせいでついにはギックリ腰（寝てる時や変な姿勢でも咳やくしゃみを繰り返したためだと思います）にまでなりました。情けない…。
咳やくしゃみでギックリ腰？と思われると思いますが実際咳やくしゃみが原因でギックリ腰になることって多いそうです。
このことを旦那に話したら「ああ、職場の人も同じくくしゃみでギックリ腰になった人がいた」と話していました。
まさに踏んだり蹴ったりな風邪でした。
ちなみに今も咳とギックリ腰（初日は本当に動けませんでしたが今はだいぶ動けるようになりました）は続いています。
その間は体調がずっと良くなかったのもあり肌トラブルも発生。
ニキビが出来たり肌が敏感肌寄りになってしまいました。何をやっても肌はガサガサ、ピリピリ。化粧ノリは最悪な状態…。マスクをしているのである程度隠せますが、それでも肌状態の悪さは気になります。
そこで今回はいつものスキンケアやメイクを少し変更しました。
化粧水はハトムギ化粧水にしました。
とってもシンプルな化粧水でお安いものなのですが、私はこちらでパックしたりボディ用の保湿に使うのが好きで使用しています。
肌トラブルの時によくこちらを使っていますがしみたり悪化したりすることなく使えました。
美容液の代わりにホホバオイルを使用しました。
以前BLOOMBOXのHAPPY BOX（過去のプロダクト数種類の詰め合わせのボックスです）に入っていたホホバオイルがすごく使いやすくて肌が敏感肌寄りの時はいつもこちらを使っています。
少量を温めて馴染ませるだけで肌がふっくらします。
すごく良かったのでこちらは現品購入検討リスト入りしています。
クリームはセタフィルにしました。
こちらは最近BLOOMBOXに入っていたものです。
そのときの記事はこちら↓
皮膚科医もオススメするクリームなので大丈夫だろうと思って使用してみました。私の肌にはぴったりでした。ベタつかず保湿をしてくれるクリームで顔に使用しても問題なし。
顔だけでなく全身に使えるものですが、ベタつきがないので本当に使いやすいです。
スキンケアに関しては最低限といった感じなので夜の保湿はハトムギ化粧水のパックでしっかり保湿していますが、それでもちょっと保湿は足りないかな~というのが正直なところ。
でもこってり系の美容液やクリームはピリピリしてしまって使える状況ではないので乾燥肌にはちょっとつらい状況ですね。
メイクの方ですが、ファンデーションはベアミネラルのミネラルファンデーションを使用しました。
実は私、ミネラルファンデが結構好きで肌トラブルのときだけでなく普段でもよくミネラルファンデを使っています。
その中でもベアミネラルはもう6年以上愛用しています。アメリカで購入してから今まで愛用し続けているアイテムです。
アイブロウは普段使っているUrbanDecayでリップはガサガサなのでリップクリームのみでかなりナチュラルです。
メイクも必要最低限といった感じです。ミネラルファンデーションは軽い仕上がりなので肌への負担が少ない感じで私には合っているようです。
スキンケアのラインをかなり変えてみましたが肌状態はだいぶ良くなりました。しばらくはこちらで様子を見て肌状態が改善されたらまたいつものスキンケアに戻したいと思っています。
これと合わせて普段から摂っているビタミンBとビタミンCのサプリを合わせています。
ただの風邪かと思っていましたがギックリ腰と肌トラブル…まさに踏んだり蹴ったりでした。とほほ…。
